Avena con canela: propiedades y beneficios
Los expertos aseguran que este alimento puede ayudar a reducir el colesterol alto.Una receta sencilla y rápida para hacer. Los...
Bienestar
Anteojos de sol, el accesorio indiscutido del verano
Las largas horas de exposición al sol sin protección pueden lastimar la piel y también la vista. Qué tener en...
Los niños que trabajan en el huerto escolar mejoran sus hábitos alimentarios
los niños que participan en un programa de jardinería y educación alimentaria en la escuela primaria adquieren hábitos saludables que...
Cualidades esenciales de las personas líderes
La construcción del liderazgo necesita de aprendizaje y crecimiento continuo. Es un proceso que se nutre de aceptar desafíos, fomentar...
Niños en vacaciones
Propuestas desde la neurociencia para beneficiar el desarrollo del cerebro de los chicos mientras disfrutan de su tiempo de descanso...
“Sanando la microbiota intestinal se pueden curar más de 90 enfermedades”
Es el médico gastroenterólogo argentino Facundo Pereyra, quien en diálogo explicó por qué la hoy llamada medicina funcional, en un...
Las mejores dietas para 2024
La dieta mediterránea ocupa por 7mo año consecutivo el primer puesto del ranking de la revista US News. Los beneficios...
Las siestas durante el día en el bienestar
De acuerdo a diferentes estudios, entre los principales puntos se destacan su influencia positiva en la salud mental y las...
Buenos hábitos alimenticios y ejercicio
En estas Fiestas, la alimentación equilibrada y la actividad física son claves para conservar un buen estado de salud. Moderación...
Fiestas de fin de año saludables
Una nutrición consciente durante los festejos por Navidad y Año Nuevo puede ser un punto de partida esencial para muchas...
