La ventilación del dormitorio en la calidad de sueño
Dormir bien es esencial para la salud física y mental, ya que el descanso reparador mejora la concentración y el...
Bienestar
Frutas poco conocidas con beneficios para la salud
Son originarias del Sur de China, Centroamérica y la selva peruana, y el Litoral argentino, pero su consumo no es...
La evolución de las relaciones en la era digital
Esta clase de encuentro se rige por la flexibilidad y la ausencia de urgencias, y ofrece una alternativa a las...
La nueva tendencia es la belleza real
Las llamadas imperfecciones aparecen ahora con frecuencia en avisos publicitarios e imágenes de lencería. ¿Será el fin de los estereotipos...
El vino tinto causa dolores de cabeza a algunas personas
Investigadores creen que un flavanol en las uvas llamado quercetina puede interactuar con el alcohol para causar una acumulación tóxica...
Azúcares: sólo el 10% de la ingesta diaria
Especialistas en nutrición recordaron que los azúcares no deben representar más del 10% de la ingesta calórica total tanto en...
Proyectos de innovación social están transformando la salud y la alimentación
Se trata de emprendimientos de impacto social en comunidades de Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay y Uruguay elegidos por un programa...
La flor que alivia molestias hepáticas, digestivas y respiratorias
Cómo aprovechar sus efectos para aumentar el bienestar. Hay distintas flores que cuentan con beneficios medicinales muy valorados ancestralmente. Una de estas variedades es...
Día Internacional Contra la Violencia y el Acoso en la Escuela
En el Día Internacional Contra la Violencia y el Acoso en la Escuela, expertos señalaron que existen una serie de...
Mejorar la calidad del sueño
Aprovechar las primeras horas del día es difícil si no dormimos bien. Una guía de recomendaciones para armar una rutina...
