Súper alimentos que pueden aliviar la ansiedad
Comer lo primero que uno encuentra y atacar la heladera son dos indicadores muy comunes de este trastorno. La importancia...
Bienestar
El síndrome del corazón roto
La Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y la Fundación Cardiológica Argentina (FCA) advirtieron que la expresión ‘me rompió el corazón’...
Un estilo de vida saludable reduciría el riesgo de COVID prolongado
Lo reveló un estudio de la Escuela de Salud Pública de la universidad de EEUU. Los investigadores analizaron la historia...
El burnout y sus consecuencias
El estrés crónico genera agotamiento mental, un proceso que empieza con síntomas sutiles y puede agravarse si no se detecta...
Té de lechuga: puede regular la circulación
Los beneficios de esta infusión muy accesible y fácil de preparar. Los problemas circulatorios pueden deberse a múltiples causas que tendrán que...
Los hábitos que quitan años
Las pequeñas acciones diarias que afectan a la calidad de vida. Para mantener una buena calidad de vida y suavizar lo más posible...
Motivos que llevan al fracaso del entrenamiento
Dormir poco, una dieta poco balanceada o no tener períodos de descanso atentan contra los buenos resultados en el gimnasio....
¿Los cambios climáticos empeoran el dolor ?
Algunas personas experimentan brotes de dolor por viejas lesiones o condiciones crónicas cuando hace frío o llueve. ¿Existe una relación?...
Dedicarse a la jardinería es bueno para la salud
Un reciente estudio demostró que las personas que se ocupan de esta tarea tienen mejores hábitos alimentarios y realizan más...
Mayores de 65 años: entrenar el equilibrio y evitar caídas
Más de 1 cada 4 personas de esa edad se caen al menos una vez por año, según estudios de...
